Tidak lebih daripada 15 minit mengepam pada satu masa

Sebaik-baiknya ibu mengepam susu ibu tidak lebih daripada lima belas minit pada satu masa. Menyusu selama lebih lima belas minit bukan sahaja membuatkan ibu berasa letih, malah tidak memberi manfaat untuk meningkatkan pengeluaran susu. Jika ibu menggunakan pam susu sebelah, dia harus beralih ke sisi lain apabila mendapati jumlah susu berkurangan, supaya ibu tidak akan berasa letih dengan mengedarkan susu pada kedua-dua belah, tetapi satu sesi mengepam. tidak boleh melebihi lima belas minit.